Artículos
El reflejo de la realidad actual de nuestros menores ante el divorcio
14 Jun 2019

¿Tienen los menores derechos propios y reales, en un periodo de ruptura sentimental de sus progenitores/as? ¿Prevalecen los derechos de los padres sobre los derechos de los/las hijos/as? ¿Cuáles son nuestras responsabilidades con los menores? ¿La responsabilidad como padres o madres acaba cuando se rompe una relación de pareja? ¿Los padres siempre tienen derecho a […]

La conducción y el estrés
09 Abr 2019

La conducción es una de las actividades más habituales que realizan las personas en su vida diaria. En ocasiones puede crear una tensión máxima en determinados conductores, lo que hace que aumenten los niveles de estrés y ansiedad, y hace que pasen de ser personas tranquilas y amables, a ser alguien enfadado y agresivo que […]

Cómo sobrellevar la pérdida de un ser querido
29 Mar 2019

A lo largo de la vida, se viven pérdidas tanto físicas, como emocionales, vitales, etc y es totalmente normal tener sentimientos de dolor (que se pueden reflejar en tristeza, enfado, culpa, ansiedad, etc). Estos sentimientos reciben el nombre de duelo y cada persona lleva el duelo de diferentes formas, ya que no hay un proceso […]

Depresión
19 Mar 2019

La depresión en si misma, es la pandemia del Siglo XXI y su concurrencia con problemas de ansiedad, trastornos psicosomáticos, adicciones etc, hace que esté presente en muchas personas. Se considera un problema de notable importancia clínica y con un gran impacto psicosocial. Antes de nada, empezaremos por explicar los tipos de depresión. Estos se […]

Etapas del duelo en una ruptura
13 Feb 2019

Un gran porcentaje de consultas al psicólogo/a, son a consecuencia de problemas emocionales, sobre todo, derivados de rupturas de parejas. Pues, ¿a quién no lo han dejado alguna vez? El sufrimiento y el dolor, que causan estas perdidas, es difícil y complejo de tratar en soledad. Pues, quizás sea la primera vez que te dejen […]

Consejos para comenzar a recuperar el control de tu vida
06 Feb 2019

Es fácil pensar que los demás tienen la culpa de lo que nos pasa, que no podemos hacer nada al respecto para cambiar la situación en la que nos encontramos o que siempre tenemos mala suerte u otra persona siempre impide que logremos nuestros objetivos. Este tipo de personas nunca encuentran el momento adecuado, y […]

¿Cómo superar una ruptura amorosa?
30 Ene 2019

Existen pocas cosas en la vida peores a que te rompan el corazón. Quienes han pasado por ello, lo saben bien. Tener el corazón roto, es un estado provocado por una gran pérdida emocional, que aunque puede ser diferente para cada persona, los sentimientos de tristeza, pena, y la sensación de no poder ser capaz […]

¿Por qué nos preocupamos?
27 Dic 2018

Todos nos preocupamos de vez en cuando, en moderación es síntoma de inteligencia, aunque todo en exceso puede ser dañino y puede llevarte a tener un trastorno de ansiedad grave y severo. Y eso ocurre cuando estos pensamientos te interfieren y perjudican en la vida cotidiana. La preocupación es el miedo a que algo vaya […]

Ira del conductor
19 Dic 2018

Según la Organización Mundial de la Salud, los accidentes de tráfico son una de las principales causas de muerte junto con el cáncer y problemas de corazón. Mueren alrededor de 1.3 millones de personas cada año. Así que vamos a valorar estos factores, porque la situación es grave. ¿Cómo no debería comportarse al volante el/la […]

Timidez infantil
10 Dic 2018

La timidez hace referencia a tener dificultad para iniciar o mantener el contacto social. Es un trastorno de conducta que se caracteriza por una serie de dificultades para establecer relaciones interpersonales con tendencia al retraimiento. Muestra inhibición y trata de evitar situaciones sociales. Por lo tanto, eso afecta a la conducta y pueden mostrar síntomas […]